食べるダイエットラボ

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2021-12-10から1日間の記事一覧

褐色脂肪がダイエットを救う!?

体脂肪には褐色と白色の、色違い細胞があります。 褐色脂肪は主に肩甲骨まわりに存在し、熱を発生させるダイエット細胞。 カロリーを蓄積する白色脂肪とは、正反対の役割です。 つまり肩甲骨を頻繁に動かすだけでも、カロリー消費は増やせます。 最後までお…