2021-10-22から1日間の記事一覧
暴飲暴食をしてむくんだ時は、水分をちゃんと摂ってください。 糖と塩の過剰な蓄積が、水太り最大の原因。 水分摂取を怠ると、体は排出を抑えます。 常温を少しずつ、体重×30mlが1日あたりの目安です。 むくみ対策のための水分補給。大切なのは循環です。 最…
暴飲暴食をしてむくんだ時は、水分をちゃんと摂ってください。 糖と塩の過剰な蓄積が、水太り最大の原因。 水分摂取を怠ると、体は排出を抑えます。 常温を少しずつ、体重×30mlが1日あたりの目安です。 むくみ対策のための水分補給。大切なのは循環です。 最…