いくら飲んでも、体は柔らかくなりません。 それでも、お酢はダイエットに使えます。 含まれる酢酸に、血糖値の上昇を抑える作用が期待できるからです。 豊富なアミノ酸は代謝を促進するとされ、疲労の回復に良いといわれるクエン酸も入っています。 酢酸は…
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