居酒屋には、ダイエットメニューがたくさんあります。 高タンパクで低糖質な、焼き鳥、ステーキ、お刺身、焼き魚は、糖質制限中もOKな大丈夫メニューです。 さらにダイエット的なのが、大豆系。 枝豆、冷奴、納豆、湯豆腐をツマミにすれば、カロリーも抑えら…