コンニャク芋から作られる白滝は、置き換えダイエットに最適です。 97%が水分で、100gあたりが6kcalしかありません。 同じ量で他の食材と比較すると、、、 白滝 6kcal 春雨(茹で)78kcal マロニー(茹で)87kcal 圧倒的に低カロリーです。 糖質量も100gあた…
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