「ダイエットは明日から」では遅すぎます。 時間をかけると、やらない理由ばかり出てくるのは、「現状維持バイアス」という心理作用。 挑戦して新しく手に入れるより、失敗して失うほうを、脳は重大と感じます。 いつも命が危険にさらされていた、原始の記憶…
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