貝のうま味でダイエットを美味しく!

貝類は、すすんで摂りたいダイエット食材。

低糖質・低脂質で、高タンパクなのが特徴です。

疲労回復に役立つタウリン、新陳代謝をサポートする亜鉛、お酒の解毒を助けるオルニチンも豊富。

なにより、含まれるコハク酸やグルタミン酸の旨みは、食の幸せ度をアップします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

※特定の栄養素の過剰摂取は、健康を損なう可能性があります。

※薬を服用中の方、持病のある方、健康に不安のある方は、まず医師にご相談ください。