エンテロタイプで腸から痩せる
ダイエットとの相性は、お腹にいる腸内細菌(エンテロタイプ)によっても決まります。
もし糖質を制限して体重が落ちないなら、脂質をエネルギー化しにくい腸内フローラなのかもしれません。
しばらく油脂類を制限してみると、スルスル落ちてくれる可能性もあります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
※特定の栄養素の過剰摂取は、健康を損なう可能性があります。
※薬を服用中の方、持病のある方、健康に不安のある方は、まず医師にご相談ください。
ダイエットとの相性は、お腹にいる腸内細菌(エンテロタイプ)によっても決まります。
もし糖質を制限して体重が落ちないなら、脂質をエネルギー化しにくい腸内フローラなのかもしれません。
しばらく油脂類を制限してみると、スルスル落ちてくれる可能性もあります。
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※特定の栄養素の過剰摂取は、健康を損なう可能性があります。
※薬を服用中の方、持病のある方、健康に不安のある方は、まず医師にご相談ください。