高タンパク・低糖質な羊肉には、ダイエット成分も豊富です。 ラム100gあたりのPFC 227kcal・タンパク質18g・脂質16g・糖質0.1g 含まれるL-カルニチンは、運送のための栄養素。 脂肪を荷台に積んで、燃焼工場のミトコンドリアまで搬入するのが役目です。 じつ…

最近はスーパーでも、チラホラ見かけるようになったラム肉。 100gあたりのPFC（肩肉） 233Kcal・タンパク質17g・脂質17g・糖質0.1g 高タンパク・低糖質な羊肉は、牛、豚、鶏に匹敵する栄養価の高さで、ダイエット要素にも溢れています。 とくに豊富なL-カル…