ダイエットは、成功したあとも終わりません。 リバウンドの恐怖があるからです。 目標を達成したことに気を良くし、元のように食べ始めてしまうと、ダイソン並みの吸引力で脂肪細胞が膨らみます。 ですが、安心してください。 メンテナンスカロリーをきちん…
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