2021-10-20から1日間の記事一覧
ダイエットとの相性は、お腹にいる腸内細菌(エンテロタイプ)によっても決まります。 もし糖質を制限して体重が落ちないなら、脂質をエネルギー化しにくい腸内フローラなのかもしれません。 しばらく油脂類を制限してみると、スルスル落ちてくれる可能性も…
ダイエットとの相性は、お腹にいる腸内細菌(エンテロタイプ)によっても決まります。 もし糖質を制限して体重が落ちないなら、脂質をエネルギー化しにくい腸内フローラなのかもしれません。 しばらく油脂類を制限してみると、スルスル落ちてくれる可能性も…