基礎代謝の約4分の1は、肝臓が消費。 筋肉にも劣らない、大量消費を誇る臓器です。 もし肝臓の機能が低下すれば、1日の消費カロリーは、押し下げられてしまいます。 お酒を飲まない日を増やし、肝機能を守るのもダイエッターのつとめ。 そして飲む日には、お…
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