アミノ酸もプロテインも、役目は同じ。 筋肉に届いて、傷んだ部分を修復します。 違うのは、到着までの時間です。 アミノ酸は、猛スピードで駆けつけるパトカー。 破壊された筋肉に、30分もかからず到達します。 プロテインは、大量の資材を搬入するトラック…
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