食べるダイエットラボ

全てのダイエッターを応援するブログ/

2021-02-14から1日間の記事一覧

時短ダイエットお助けサプリ

EAA

時間がないダイエッターの間食に、EAAは優秀です。 タンパク質は分解されると、20種類のアミノ酸になります。 そのうち、体内で合成できない9種類が必須アミノ酸。 体外から、摂る必要があります。 その必須アミノ酸9種類を、ひとまとめにしたサプリがEAAで…