1度でもランナーズハイを味わうと、たぶんジョギングにハマります。 しばらく走り続けると、突然おとずれる、フッと脚が軽くなる瞬間。 やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。 これまでは、エンドルフィンという神経伝達物質が、脳内で作用するた…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。