優良ダイエット食の海藻。 じつは食べる文化は、世界でも一部にしかありません。 日本、韓国、台湾など、そのほとんどが極東地域。 一説によると、東アジア以外の人種には、消化しにくいとも言われています。 水溶性の食物繊維がふんだんな、海藻類。 腸内で…
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